on the road again...

SUPER TRAIL NANTAIS 14 JUIN 2009; 44 km


  Voilà un trail assez rapide, sans grande originalité où il peut faire chaud dans certains passages (routes, le long des rocades/voies expresses) car le départ est à  9 heures d'où une arrivée pour certains en plein soleil !!

 
SITUATION GEOGRAPHIQUE;Ce trail d'à peine 44km arrive dans le parc de PROCE suite d'un couloir "vert"  qui suit la CHEZINE.




              Le lac de SAVENAY au petit matin!!



PARCOURS: Départ du lac de SAVENAY. On commence tout de suite par une côte et c'est une bonne indication de ce qui nous attend; succession de petits vallons , passages  en sous-bois sans grandes difficultés techniques, un ou deux franchissements de ruisseau (il faut se mouiller!!).
Trail dans son ensemble assez rapide, monotone avec peu de paysage agréable à apercevoir.
Seuls les 5/6 derniers km avec la traversée du parc de la GOURNERIE et le long de la vallée de la CHEZINE sont assez sympas.
Attention à la dernière côte;celle montant au parc de PROCE avant de faire un tour de piste!!
Ravitos au km 5 puis 19 et 36.

 


                             
                 

ORGANISATION; lien super trail
                             pas grand chose à signaler par rapport à cette course

POINTS FORTS:-Un bon rapport qualité/prix
                           -Très bonne et  importante logistique (matérielle/humaine) tout au
                           long du parcours et à l'arrivée.
                            -Résultats dès le lendemain sur le site internet
                             - possibilité de ne  faire qu'un 19km
                             -T shirt coton offert pas très original
                           -possibilité de se restaurer sur place et de prendre une douche

POINTS FAIBLES
: -cumul des récompenses!!!
                              - apparemment de moins en moins de coureurs tous les ans sur le super trail et seulement 4 équipes pour le super trail !!!
                              -"l'arrivée" en navette une heure quinze avant le départ soit à 7h45 pour 9 heures et se trouver dehors , gymnase fermé avec un petit vent frais!!

                                    
                     Le gymnase "closed" le jour de la course!!

                             -beaucoup de portions de routes ou de chemins le long de la voie rapide/la rocade

HEBERGEMENT: un bon plan avec le camping du Petit Port, assez central, près de l'université de NANTES (places de camping et mobile homes),à 4/5 km du Parc de Procé
Sur la rocade /l'autoroute sortie 39 puis suivre Université; facile à trouver. Arriver avant 23 heures car grilles fermées
Très intéressant pour aller flâner dans le centre ville ou sur les quais; la location de vélo ; pas cher car 4 euros la journée.
Autre point fort; le TRAM passe devant le camping!!

RESULTATS du STN; 1ier en 3h environ et le second à quelques secondes.
                                   Par contre le 3ième est presque à 1/4 d'heure!!
                                  J MARC :19/79 arrivants ( un peu plus de 90 au départ!!)
                    
     Le ravito du 19ième km avec des coureurs que je retrouverai jusqu'au bout!!

CONSEILS; -venir se garer à NANTES, devant l'entrée du parc de PROCE,vers 6h20/6h30. facile de trouver une place de parking où vous attendra sagement votre voiture après votre effort!!
Après vous prenez une navette qui vous emmène au point de départ, le lac de SAVENAY.


A VOIR/ A FAIRE: -se promener à pied, en vélo dans  les rues piétonnes, le long    
                              des quais de la LOIRE
                              - voir un spectacle de la compagnie ROYAL DE LUXE sur l'ILE DE NANTES (lieu appelé LES MACHINES DE L'ILE)
             
                           Blanche cathédrale SAINT PIERRE SAINT PAUL !!!

                                -visite du château des DUCS DE BRETAGNE, de la cathédrale "bizarrement" restaurée


17/06/2009
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